良姜的功效与作用(良姜的作用有什么)

本文目录：

1、良姜的功效与作用 2、良姜的功效 3、良姜的作用有什么

良姜的功效与作用

 最佳答案：

      1. 温胃止呕：良姜具有温胃散寒的作用，可以用于治疗胃寒呕吐、嗳气吞酸等症状。

      2. 散寒止痛：良姜能够散寒止痛，对于脘腹冷痛、痛经等寒性疼痛有较好的缓解作用。

      3. 健脾补气：良姜有助于健脾补气，改善脾虚引起的消化不良、食欲不振等症状。

      4. 抗菌抗炎：良姜含有的挥发油和高良姜素等成分，具有抗菌和抗炎作用，能够帮助预防和治疗一些细菌感染引起的疾病。

      5. 提神醒脑：良姜的香气具有提神醒脑的效果，可以用于缓解疲劳和提高注意力。

      6. 驱虫：良姜还具有一定的驱虫作用，可以用于预防和治疗一些寄生虫感染。

      在使用良姜时，应注意其性辛热，阴虚有热者禁服，孕妇也应慎用。良姜不宜超量使用，一般用量为3～6克为宜，最好在医师或药师的指导下到正规医院或药店购买使用。

良姜的功效

1、抗氧化，抑制肿瘤
生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;抑制肿瘤作用;吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。
2、开胃健脾，促进食欲
在炎热的夏天，因为...唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。
3、防暑、降温、提神
在炎热的时候有兴奋、排汗降温，提神作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人，适当喝点姜汤大有裨益。我国传统的防暑中成药——人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒脑。
4、杀菌解毒
生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是对沙门氏菌效果更好。在炎热的夏季，食品容易受到细菌的污染，而且生长繁殖快，容易引起急性胃肠炎，适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头...滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。
5、防晕车，止恶心呕吐
生姜干粉对运动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状有效率达90%，且药效可持续4小时以上。民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果，因此而有“呕家圣药”之誉。
6、促进血行，驱散寒邪
由于着凉，引起感冒，喝些姜汤水，可增加血液循环，使全身发热，有助于驱逐体内风寒。
7、减少动脉硬化发生
生姜提取物能阻碍血小板聚集，降低血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，减少动脉硬化的发生。
扩展资料：
多吃姜有好处，但是以下人群要少吃：
1、吃姜并非多多益善
天气炎热，人们容易口干、咽痛、烦渴、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据"热者寒之"原则，不宜多吃，适量即可。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。
2、不要吃腐烂的生姜
腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。
3、阴虚体质的人不能多吃姜
阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。
4、肝炎病人不宜吃姜
生姜是药食两用的调味品，其主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。变质的生姜还含有黄樟素。姜辣素和黄樟素，能使肝炎病人的肝细胞发生变性、坏死，以及间质组织增生、炎症浸润，而使肝功能有所失常。建议肝炎病人不吃或少吃生姜。
参考资料来源：人民网-吃姜不可不知 每天吃生姜的七大好处
参考资料来源：人民网-养生：吃生姜的4个好处4大禁忌要牢记

良姜的作用有什么

良姜：味辛，性温。具强烈辛辣气味。 有温脾胃、祛风寒、行气止痛的作用。